女神结婚生子发福变大妈熟女减肥小窍门-【zixun】
周迅发福
向来低调的周迅,今年5月突然高调公开与美国华裔男星高圣远的恋情,并在7月宣布结婚,近日亮相北京的周迅明显发福,疑似怀孕。
活动现场,与昔日瘦小纤细的身材及尖脸比较,周迅显得“肉”感十足,双下巴更清晰可见,前臂和十指也明显丰盈,特别是腰身相当肥胖。而且,她还身着如孕妇装的宽松连衣裙,从外表到衣着与怀孕初期的特征颇为吻合。但周迅表示自己发福可能是结完婚,度蜜月吃太多的关系,心宽体胖。
徐若瑄婚后胖了14斤
39岁的徐若瑄今年嫁给36岁的航运小开老公李云峰,婚后没多久就传出怀孕,徐若瑄笑称是发福。婚后照常工作的她,身形宽松健美,脸上也挡不住“幸福肥”。但较从前相比,手臂和腰围真的大了两码。但衣着较为宽松,侧面看起来还是有点嘴边肉。身材忽然发福,活动力也跟着下降。被外界猜测“有喜”。她曾数次澄清没有怀孕,“没有啦,腰还在!”据她透露,长胖原因是易胖体质,结婚以来像一般人三餐正常吃就胖了14斤。
郝蕾满身赘肉遭吐槽
近日,郝蕾亮相威尼斯影展时满身赘肉遭网友吐槽。去年8月生下双胞胎的郝蕾如此回应自己的发福,“女性怀孕是人生中比较特殊的阶段,无所谓吧,自己看开点吧。人不要对自己过于严格,开心幸福就好.
大S美容大王胖到认不出
大S今年4月产女,但她在婚后体态就已现丰腴,她自己承认婚后就开始勤补养身子导致发胖不少,她说“现在最常待的地方就是厨房。”
袁咏仪瓜子脸变圆
袁咏仪在中环吃饭逛街,被目击瓜子脸变得圆润饱满,惹出“怀孕”疑云,但她否认,“是不是真的?都说了不要吃太多,看来真的要好好热控减肥!”
连女神们不注意保养身材都会走形,所以在我们唏嘘她们时也要注意保养自己,下面小编就教大家一些我们日常生活照需要注意的小窍门吧,让你轻松维持好身材!
麦麸+水果
晨起一杯水果汁或者一份含有麦麸的早餐都能让你的肠道通行无阻。可以扫除体内累积的垃圾还能帮你彻底帮你清肠胃,对于平时容易便秘的人来说更是扫掉小肚子的最佳方法。
过五不食+水不离口
六点以后停止进食过午不食太残酷,五点以后不食就比较好控制。只要能做到这一点,即使可以不节食你也会慢慢的变瘦。
为身体补充水分很重要,每天保证八杯水,能让身体的代谢更好外也能让沉积的毒素排出。
肉和淀粉分开吃
别看只是一个小小的习惯问题,分开进食肉和淀粉不仅能让胃部消化的时候更轻松,对减重也有好处。往往坚持三天以后就会有效果。
调整作息
十一点前睡,睡前2小时不要大量喝水不是危言耸听,很多浮肿,虚胖的问题跟晚睡也有很大的关系。持续一周左右早睡,你会发现本来肿胀的感觉会渐渐消失。
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