如何消除熊猫眼_[中创#]

养生之道网导读：各种熬夜会让你第二天起来发现自己有像熊猫一样的眼睛！那熬夜出现很重的黑眼圈怎么办好呢？如何消除熊猫眼呢？现在就让小编教你如何消除熊猫眼吧。

罗志祥常说自己的一对儿熊猫眼是出生时就有的，“我是戴着墨镜出来的，我觉得这个黑眼圈算是一个特色了。”小猪认为对付黑眼圈最好的办法是不要用粉盖掉。

“有的艺人用粉盖完了以后，会让皮肤和眼睛的颜色不一样，眼圈是白的，皮肤黄黄的，上镜后很假，很不自然。像我一样很自然的相貌跟大家见面反而好，其实别以为黑眼圈容易得到，要宽度和圆度都平均是很难的，尤其是颜色深度和你的皮肤要很相似更难。”

小猪一边拍着自己的脸，一边补充道：“我根本就是不化妆的，你看。我天生皮肤就很好。”说到自己的好皮肤，罗志祥骄傲地宣布是自己爱清洁的结果。“我每个星期必换枕套，”小猪说不管头发用什么样的保养品和定型水，只要出门就会沾灰尘，睡觉的时候沾在枕套上，会间接沾在脸上。

方法：

1、保持充足的睡眠

相信大家也知道了，睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

2、饮食

黑眼圈跟饮食有关系，我不用说相信大家也知道了吧。所以，我们要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种根治的方法，胜过多种产品。

3、穴位按摩：

黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖（在眼尾处）、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈；

4、冷热交替敷毛巾去除黑眼圈

将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴；要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈；再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。对于怎样消除黑眼圈，就可以解决您的烦恼了。

5、用专门的化妆产品

这点我就不多说了（说多了有打广告之嫌，但也是一种方法），去问问相关的专业人士，相信TA们会给你推荐的。

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